自分の嗜好にあうものだけを思う存分食することが可能ならばハッピーですよね…

バランスを蔑ろにした食事、ストレス過多な生活、常識を超えたタバコとかアルコール、運動不足や睡眠不足は生活習慣病を発生させます。 「朝食は手っ取り早く済ませたいのでパンとコーヒーくらい」 「昼ご飯はスーパーのお弁当がお決ま […]

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